Acasă » Articole » Articolele mele

Cum sa iesi dintr-o depresie

       Depresia este o situatie din care este greu de iesit,de aceea multe persoane considera ca este mai bine sa renunte.Dar pentru a iesi dintr-o situatie atat de grava in care s-a adancit,nu este nevoie decat de o scara care sa  ajute persoana respectiva sa iasa la suprafata.Aceasta scara poate sa fie alcatuita din mai multe lucruri:citit carti,ascultat muzica,zambit cat mai des,invatat lucruri noi etc.

       Aceasta scara nu trebuie sa fie foarte lunga,doar mai scurta si folositoare.Astfel,daca o persoana  considera ca nu stie sa danseze si sa cante si se simte deprimata din aceasta cauza,sa urmeze niste cursuri de dans si muzica si va iesi astfel la suprafata si nu va mai suferi de depresie.

Categorie: Articolele mele | Adăugat de: SpaiuAdrianaCrina (05-12-2017)
Vizualizări: 45 | Evaluare: 0.0/0
Total comentarii : 0